Whey C 6

prosze o pomoc przy wyborze najlepiej jakosciowego białka -hi tec whey-c6 -Scitec nutrition 100% whey isolate -Optimum Whey Gold Standard 100% -Ultimate Nutrition Prostar Whey Protein -Ultimate Nutrition Prostar Whey Protein -Vpx - Syngex -Dymatize - Elite Fusion 7

[...] podanych poniżej uważacie za najlepsze i polecilibyście mi kupić? Dodam, że przyjmować je chcę po treningu o godzinie 16 i do ostatniego posiłku przed snem koło 22. Optimum Whey Gold Standard 100% - 2270g FuturePro Iso Pro Whey - 2000g ActivLab Whey Protein 80 Plus - 2000g Fitmax Whey Protein 81Plus - 2250 g Trec Whey 100 - 2275g Zapraszam [...]

[...] chciałbym zrobić teraz trochę masy odstawilem spalacze i ulozylem nowa suplementacje. Chciałbym zobaczyć wasze opinie co do niej. Rano po przebudzeniu Gold Standard 100% Whey (ON) 42g TCM (Olimp) 5 caps Anabolic Amino (Olimp) 6 caps Gold Omega 3 (olimp) 1 caps Do obiadu Vit-plex (olimp) 1 [...]

[...] na mase na najblizsze okresy treningowe. Prosze o korekte i uwagi jezeli uwazacie ze cos jest zle. Poniedzialek 6:00 Platki owsiane 60g + mleko 200ml 7:00 Odzywka Profi Whey Mass 50g + mleko 200ml 9:00 Platki owsiane 60g + mleko 200ml 12:00 Ryz 100g + Piers z kurczaka 100g 14:00 (po treningu) Odzywka Profi Whey 50g + mleko 200ml 15:00 [...]

[...] 3x10 6- Spięcia brzucha w leżeniu na piłce 3x15-25 oprócz tego treningi kosza zazwyczaj 2 razy w tyg plus mecze w weekend 1 lub 2. Suplementacja którą posiadam: Iron H Whey Ultimate Iso mass Vitargo Olimp Bcaa (muszę wyjeść bo kiedyś dostałem ) Magnez inko witaminy met-rx Bcaa fiolki multipower golden l-karnityna golden glutamina Napalm [...]

[...] już po pierwszej porcji mój brzuch trochę źle zareagował. Jakby to ładnie opisać - czułem uczucie dyskomfortu w jamie brzusznej. Zastanawiam się nad: Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard Syntrax Matrix 5.0 100% WHEY KAIZEN Porównałem je cenowo i przeliczyłem ile kosztuje średnio 100 gram produktu. Ceny średnie z Allegro. Syntrax Matrix 5.0 [...]

[...] 6.00 - 5g kreatyny + 5g glutaminy + 30g glukozy 7.00 - 70gram płatków kukurydzianych z 0,5l mleka 9.30 - 130g tuńczyka , 50g ryżu 12.00 - 100g ryżu z dżemem , 30 g Whey Pro Isolate z 250 ml mleka 14.30 - 150 g sera białego , 50g ryżu 17.00 - OBIAD 20:00 - 5g kreatyny + 30g glukozy 20.30 - 150g sera białego+ kanapki 21.30 - 5g [...]

Po czterdziestce.... - podstawowe wiadomości na temat suplementacji dla tych, którzy po latach bezczynności próbują wziąść sie za siebie Jak wiadomo jedną z przyczyn pogarszającej się dyspozycji fizycznej w wieku średnim jest zmniejszający się z wiekiem poziom męskiego hormonu testosteronu. Związek ten ma ogromne [...]

ELO ! Mam do was pytanie.. Jaką "pare" polecacie najlepiej na mase ? - białko TREC WHEY 100 samo - białko TREC WHEY 100 + białko Olimp Pure Whey Isolate 95 (na noc) - białko TREC WHEY 100 + carbo - białko TREC WHEY 100 + glutamina lub aminokwasy.. Doradzi ktoś ? Zmieniony przez - dzanot. w dniu 2013-11-15 19:04:14

Witam, pytanko jakie bialko byscie polecili z nizej wymienionych BIOTECH NITRO PURE WHEY FITNESS AUTHORITY WHEY PROTEIN HI TEC WHEY C-6 OLIMP WHEY PROTEIN COMPLEX 100% Fitness Authority CORE Whey Dodam ze bedzie uzywane raczej tylko po treningu. :)

[...] zadnego miesa, ani nic smazonego;/) II posiłek Po treningu 9:30 -piers z kurczaka 100g -warzywa 100g -makaron 100g -oliwa z oliwek III posiłek 12:00 (zajecia) Metabolic Whey (MRM) 50g 2 banany Jogórt 300g IV posiłek 16:00 . Ryż - 100g . Pierś z kurczaka gotowana - 100g . Oliwa z oliwek -Warzywa 100g V posiłek . Jajecznica - 100g . [...]

[...] BIAŁKO 216 2,0 TŁUSZCZE 108 1,0 WEGLOWODANY 219 2,0 Przykladowo poniedziałek: Śniadanie: Jaja kurze całe 180g Chleb żytni razowy 80g Pomidor 80g CFM Whey Protein Isolate 40g Obiad i zarazem przed treningowy: Mięso z piersi kurczaka bez skóry 200g Oliwa z oliwek 40g Cebula 100g Papryka czerwona 100g Ogórek 100g [...]

[...] o Wartości 460 zł jeden Zestaw Natomiast za Pierwsze Miejsce Zestaw o Wartości 560 zł -Anabolic Protein 2,5 kg. -Carbo Pur 1 kg -Hyperfusion -HMB Płyn -Shaker Hi Tec'a -Whey Mass Gain 1,5 kg -Plakat z Thomas'a Scheu'em lub Jarkiem Dymkiem - Dodatkowo Pierwsze Miejsce zostanie nagrodzone : Treningową, Rozpinaną Bluzą z Kapturem Firmy Hi [...]

Elo elo.. Panowie proszę o sprawdzenie dwóch diet, które niżej podam. Chodzi mi o dietę redukcyjną. Zaznaczam, że pierwsza jest napisana przez osobę, która 'powinna' się na tym znać, a druga pisana wraz z bratem Proszę o opinie i ewentualne poprawki. Dodam, iż mam 189wz, 85kg wagi DIETA nr 1 1 posiłek 8:00 70g płatków owsianych 2 jaj 10g [...]

Witam bardzo serdecznie! Prośba o opinie, porady, pomoc!!!! Dawid 21 lat staż: rok z przerwami(amatorka), wzrost: 175cm waga: 78kg, od lutego schudłem 10kg cel: dalsza efektywniejsza redukcja mój plan z założeniami i suplami do oceny i pomocy DT: 7.00 – BCAA 5g, aeroby(skakanka) 30-35min po aerobach – 20g białka serwatkowego 9.00– śniadanie (Low [...]

https://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Whey_Matrix_i38612_d1200x1200.png WHEY MATRIX OPAKOWANIE: 2267 G, ILOŚĆ PORCJI: 56, BIAŁKO: 31,20 G Dlaczego WHEY MATRIX? Mieszanka wielu białek Białko wzbogacone o witaminy i minerały Wzrost beztłuszczowej masy ciała WHEY MATRIX zawiera głównie koncentrat białka serwatkowego, izolat białka sojowego [...]

Witam co lepsze ze względu na skład : - (pomijajać BA)crea shot czy SFD PP ? - białko (chodzi o profil aminokwasowy):Provit 80/scitec 100% Whey Protein/scitec 100% Whey protein professional / olimp Whey Protein Complex 100%/ 4+ Nutrition WHEY+/Pure American / Whey Protein 95 - Olimp BCAA Xplode czy scitec Bcaa 6400?

[...] stopniu niż 50%/50%. Do tego oczywiście Esseliv forte podzczas cyklu i Hepatil po. Clomid na odblok i Nolvadex pod ręką. Dieta wysokobiałkowa (zakupiłem 4kg białka Trec Whey 100). Przykładowy dzień: 5:00 Mleko spożywcze 1,5 % tłuszczu Płatki owsiane Trec Whey 100 Orzechy włoskie . 10.00 Chleb zwykły Margaryna "Rama" Polędwica sopocka [...]

Witam mam 23 lata, na trenowałem sztuki walki oraz chodziłem na siłownie. Warzę 67 kg przy 172 cm i mam 24%bf. Teraz próbuje zrzucić tkankę tłuszczową i chodzę tylko na siłownie 4 razy w tygodniu: Pn klata, bic, brzuch + 10 min interwałów wt barki, przedramię, brzuch + 10 min interwałów śr. ABS czw plecy, triceps, brzuch + 10 min interwałów pt [...]

[...] Weglowodany:4,2g\kg=260g Kalorie:2612 kcal A teraz do rzeczy: Najpierw dzien nietreningowy(MT): 1.Sniadanie: Chleb zwykły - 90g Jajecznica - 120g Gold Standard 100% Whey(białko) - 29,4g Xpand NF - 18,5g 2.Pierwszy posilek w szkole: Serek Kanapkowy - 40g Chleb zwykły - 60g 3.Drugi posilek w szkole: Chleb zwykły - 60g Mielonka - 60g [...]